Wellness

10 hechos sobre el ejercicio y el dolor de espalda

2018-03-13T10:48:02+00:00

El ejercicio, mantenerse tan activo como sea posible y volver gradualmente a todas las actividades cotidianas es muy importante para la recuperación Evita el reposo en cama. El reposo prolongado y el evitar estar activos llevan a niveles más altos de dolor, mayor discapacidad, recuperación más pobre y mayor ausencia laboral. Haz [...]

10 hechos sobre el ejercicio y el dolor de espalda2018-03-13T10:48:02+00:00

Tendinopatía rotuliana

2018-03-13T10:48:17+00:00

La tendinopatía rotuliana es una lesión que afecta al tendón rotuliano y se caracteriza por dolor en la zona justo debajo de la rótula. Para aquellos que no estáis familiarizados con la anatomía humana y queres saber que es el tendon rotuliano: A modo recordatorio no está de más explicarte que un tendón es una [...]

Tendinopatía rotuliana2018-03-13T10:48:17+00:00

Tecnicas fisioterápicas en la hemiplejía

2018-03-13T10:48:31+00:00

La hemiplejía constituye una de las entidades patológicas que más se tratan en Fisioterapia; son muchos los tratados sobre el tema, pero en muchas ocasiones se echa de menos un compendio de tratamientos que dé una idea global sobre las posibilidades terapéuticas que los Fisioterapeutas tenemos ante esta enfermedad. El presente trabajo pretende ofrecer [...]

Tecnicas fisioterápicas en la hemiplejía2018-03-13T10:48:31+00:00

La buena noticia es que el ictus se puede prevenir

2018-03-13T10:48:48+00:00

El Consejo General de Colegios de Fisioterapeutas de España recuerda que las causas más importantes del ictus son una dieta poco saludable, inactividad física, así como consumo de tabaco y alcohol. La Fisioterapia ayuda a la recuperación física y emocional del paciente, con ejercicios específicos para trabajar la coordinación estática y dinámica, así como [...]

La buena noticia es que el ictus se puede prevenir2018-03-13T10:48:48+00:00

La actividad física, fundamental en los mayores

2018-03-13T10:49:06+00:00

El envejecimiento de la población a nivel mundial expresa el éxito de nuestras sociedades. Las personas somos responsables de nuestra salud y bienestar y, en este sentido, se están generando también buenas prácticas que fundamentan políticas, proyectos y planes para fomentar la actividad física y el deporte. Según la definición de la Organización Mundial de [...]

La actividad física, fundamental en los mayores2018-03-13T10:49:06+00:00

Exceso de ejercicio ¿malo para el corazón de los hombres?

2018-03-13T10:49:21+00:00

Quizás, sugiere un nuevo estudio que encontró que los hombres blancos que hacen más de siete horas de ejercicio a la semana tienen un riesgo un 86 por ciento más alto de desarrollar acumulación de placa en las arterias. Esa elevación en el riesgo no se observó en los hombres negros ni en las mujeres. [...]

Exceso de ejercicio ¿malo para el corazón de los hombres?2018-03-13T10:49:21+00:00

La fisioterapia es fundamental para evitar lesiones a los deportistas

2018-03-13T10:49:32+00:00

Pedro Pérez Fernández (Ourense, 1988) fue una de las incorporaciones al cuadro técnico de Fernando Currás en la Unión Deportiva Ourense. El joven fisioterapeuta se especializó en la vertiente deportiva de su profesión y su pasión por el deporte rey hizo el resto. «Siempre me gustó el fútbol, desde pequeño, jugué en el Pabellón, [...]

La fisioterapia es fundamental para evitar lesiones a los deportistas2018-03-13T10:49:32+00:00

FISIOTERAPIA Y OSTEOPATÍA. QUIÉN ES QUIÉN?

2018-03-13T10:49:48+00:00

Con este breve artículo queremos hablar de lo que es la fisioterapia y lo que es la osteopatía. Frecuentemente nuestros pacientes nos preguntan cuál es la diferencia entre ambas disciplinas. Para ser fisioterapeuta hay que obtener la titulación de fisioterapia. ¿Cómo? El grado en fisioterapia se obtiene, dentro de las ciencias de la salud, [...]

FISIOTERAPIA Y OSTEOPATÍA. QUIÉN ES QUIÉN?2018-03-13T10:49:48+00:00
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