Reeducación Postural
Conoceremos el funcionamiento y cuidado de nuestro cuerpo. Estas clases proponen una toma de consciencia corporal, de movimiento y conocimiento personal.
▹ Profesora: Maite Liras Churio.
▹ Horario: Lunes (9:30 a 11:00h.) / Miércoles (18:30 a 20:00h.)
▹ Precio: 1 día a la semana 55€/mes o 150€/trimestre
Hatha Yoga - Enfoque sensible al trauma
Su objetivo es equilibrar cuerpo y mente, mejorar la flexibilidad, fortalecer el cuerpo y favorecer la calma y la concentración.
▹Imparte: Olga Elizburu
▹Precio: 55€/mes o 150€/trimestre
Ponte en forma
Muévete, fortalece tu cuerpo y mejora tu bienestar desde la escucha y el respeto hacia ti mismo.
▹Ejercicio consciente
▹Respiración y movimiento
▹Fuerza, movilidad y equilibrio
▹Adaptado a todos los niveles
▹ Profesora: Nina Fernández
▹ Horario: Martes y jueves (19:00 a 20:00h. y 20:00 a 21:00)
▹ Precio: 65€/mes. o 180€/ trimestre
Thai Chi
Co.
▹ Profesor: David Liras
▹ Horario: Viernes (18:00 a 19:30h.)
▹ Precio: 55€/mes
Ejercicio Terapéutico
Ejercicios personalizados para la recuperación de lesiones y mejora de la fuerza muscular.
▹Imparte: Roxana Vázquez
▹Precio: 55€/sesión.
Entrenamiento Personal
▹ Profesor: Jose Manuel Moreno
▹ Precio: 35€/sesión.