
Reeducación Postural
Conoceremos el funcionamiento y cuidado de nuestro cuerpo. Estas clases proponen una toma de consciencia corporal, de movimiento y conocimiento personal.
▹ Profesora: Maite Liras Churio.
▹ Horario: Lunes (09:30 a 11:00h.) / Miércoles (18:15 a 19:45h.)
▹ Precio: 1 día a la semana 55€/mes.

Pilates
Los ejercicios de Pilates ayudan a movilizar y potenciar músculos que habitualmente no utilizamos. Mejoran el equilibrio, la postura y la estabilidad.
Profesora: Leonor Gandolfo
Horario: Miércoles (17:00 a 18:00h.)
Precio: 50€/ mes
Horario: Lunes y jueves (19:45 a 20:45h.)
Precio: 65€/mes

Yoga sensible al trauma
El Yoga sensible al Trauma(YST) es una metodología innovadora desarrollada concretamente para abordar las secuelas del trauma.
▹ Profesora: Olga Elizburu.
▹ Horario: Lunes (18:00 a 19:00h.)
▹ Precio: 1 día a la semana 50€/mes. - 129€/ trimestre
